O que quer que pareça ser prioritário em sua vida é, na realidade, bastante temporário. Nada é permanente exceto a mudança.

Quanto mais tempo ficarmos apegados ao que é conhecido e “seguro”, menos energia teremos para movimentar e implementar mudanças positivas.

Por trás dos nossos comportamentos existe uma estrutura interna de pensamentos e emoções que influenciam diretamente nossa vida.